Akademie 0/500®: Neue Inhalte im Surgical Speed Shooting

 

Seit zwei Jahren bietet Akademie 0/500® das Kursmodul Surgical Speed Shooting an. 0/500 reagiert damit auf die gestiegene Nachfrage nach einer umfassenden und ganzheitlichen Schießausbildung mit der Pistole. Vermittelt werden dabei auch Aspekte, die beim Schießen sonst gern vergessen werden



Im Ursprung geht das Kursformat auf die US-amerikanische Trainerlegende Andy Stanford zurück. Im Gesamtprogramm von Andy Stanford war der Surgical Speed Shooting das Flaggschiff. Dieser 2-tägige Pistolenkurs wurde jedes Jahr im Sommer im niederösterreichischen St. Pölten durchgeführt. Für viele Teilnehmer war dieses Kursmodul der Augenöffner, wie einfach es sein kann, mit einer Pistole präzise und zugleich schnelle Treffer anzubringen.
Die jährlichen Veranstaltungen in St. Pölten sind unter der Bezeichnung „Combat Week“ in die Geschichte eingegangen. Mit Rücksicht auf die Außenwirkung wurde der Name zwischenzeitlich in „Defense Week“ geändert.

Fünf Meter, zehn Mal ein Schuss aus dem Holster,
keine Zeitbegrenzung aber eine möglichst kleine
Gruppe mit max. Daumenbreit ist die Anforderung
im 100-m-Simulationsdrill

Neue Lehrinhalte
Seit dem Jahr 2020 wird der Surgical Speed Shooting unter Federführung von Akademie 0/500 wieder angeboten. Zahlreiche Lehrinhalte Andy Stanfords wurden aufgegriffen und bilden durch andere Elemente ergänzt, das Lerngerüst für zwei Tage. Selbst im internationalen Vergleich ist der Surgical Speed Shooting ein Format der Kurzwaffenausbildung; vornehmlich Pistole; auf besonders hohem Niveau. Die Inhalte sind umfassend und bilden eine ganzheitliche Schießausbildung ab.

Grundlage
Die Grundlage von allem ist der präzise Einzelschuss. Der Anwender muss die Methode verstanden haben, die zu einem präzisen Einzelschuss führt und muss diese Fertigkeiten auch anwenden können. Schnelle Schussfolgen oder Schüsse über weite, pistolenuntypische Distanzen sind nur machbar, wenn der präzise Einzelschuss zu jedem beliebigen Zeitpunkt abgerufen werden kann. Neben dem Training von Grundfertigkeiten und dem Entwickeln einer effizienten Schießtechnik spricht das Programm des Surgical Speed Shooting auch Aspekte an, die beim Schießtraining sonst gern ausgeklammert werden.

Die typische Grifftechnik an einer Pistole,
wie sie durch Rob Leatham, Andy Stanford
und andere entwickelt wurde

Mentale Stärke
Das Entwickeln von mentaler Stärke ist ein relativ neuer Lehrinhalt, der erst Ende 2021 Einzug in das Kursprogramm hielt.
Oftmals ist zu beobachten, dass Teilnehmer zwar das Prinzip der vier Grundfertigkeiten Visierbild / Haltepunkt / Abkrümmen / Nachzielen verstehen, aber an der Umsetzung scheitern. Das Problem ist hier selten motorisch bedingt, sondern mental. Die Ursachen liegen in einer inkompetenten „Erstausbildung“, wo dem Waffenbesitzer eine Schussangst und auch eine regelrechte Angst vor der Waffe anerzogen wurden.
Im Kurs wird auf eine Methode zurückgegriffen, der sich auch Leistungssportler bedienen. Mit einem Erkläraufwand von nicht mehr als zehn Minuten werden den Teilnehmern die Grundzüge dieses Mentaltrainings erläutert. Unterm Strich entsteht eine Wechselwirkung: Regelmäßiges Schießtraining trägt dazu bei, mentale Stärke zu entwickeln. Mentale Stärke hilft dem Schützen, die richtigen Fertigkeiten zu jedem beliebigen Zeitpunkt abrufen zu können.

Inkompetenzmatrix
Die Inkompetenzmatrix ist ein weiterer Ausbildungsabschnitt theoretischer Natur und soll zur besseren Selbsteinschätzung beitragen. Dieser modellhafte Erklärungsversuch geht ebenfalls auf die Kurse von Andy Stanford zurück. Die praktische Bedeutung könnte auch mit einem Augenzwinkern betrachtet werden. In einem Umfeld, in dem sich jeder für einen Experten hält, sollte hinterfragt werden, ob Gelerntes wirklich konditioniert und automatisiert angewandt werden kann. Ist das nicht der Fall, müssen diese Defizite verstärkt trainiert werden. Man geht zurück in den 3. Quadrant.
Werden Fähigkeits- oder Kompetenzlücken festgestellt, muss ein Schritt zurück in den 2. Quadranten erfolgen. Man sucht Aus- oder Weiterbildung.
Weiß man um die Bedeutung der Inkompetenzmatrix und hat eine grundlegende Bewusstheit erworben, ist ein Rückfall hin zum Ignorant in den ersten Quadranten kaum möglich.

Die Inkompetenzmatrix: Ein modellhafter Erklärungsversuch
zur besseren Selbsteinschätzung

Die 3 Säulen persönlicher Sicherheit
Obwohl der Surgical Speed Shooting Kurs ausdrücklich keine Selbstverteidigungsaspekte welcher Art auch immer beleuchtet, werden je nach Bedarf und Aufnahmefähigkeit der Teilnehmer die drei Säulen eines privaten Sicherheitskonzeptes angesprochen sowie die vier wesentlichen Gefährdungsformen genannt. Auch dieser Abschnitt ist rein theoretischer Natur und soll vor allem zur Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit im privaten Umfeld beitragen.

Einfachheit und Minimalismus
Ob Grundfertigkeiten, Schießtechnik, Mentaltraining, Inkompetenzmatrix oder privates Sicherheitskonzept, bei Akademie 0/500 steht immer die Philosophie von Einfachheit und Minimalismus im Vordergrund. Zur Erklärung von Konzepten oder Methoden braucht es keine stundenlangen Erklärungen. Nur mit einfachen Prinzipien hat man Erfolg. Ein Konzept muss innerhalb von zehn Minuten erklärbar und mit einer einfachen Skizze darstellbar sein. Andernfalls stiehlt man seiner Teilnehmerschaft nur die Zeit.

Service
Das Kursmodul Surgical Speed Shooting findet einmal pro Monat statt. Für die zwei Tage sind etwa 500 Schuss erforderlich. Aktuell sind für die Kurse in Königs Wusterhausen Anfang Mai und in St. Pölten Anfang Juli noch einige Restplätze frei.

Termine 

Artikel zum Originalkurs von Andy Stanford

Der 100-Meter-Simulationsdrill

Die Inkompetenz-Matrix