Selbstermächtigung: Flow PRO Massagepistole

 

Effektive Massagegeräte für daheim oder unterwegs waren vor einigen Jahren noch teure Luxusartikel und meist ein Kompromiss aus Robustheit und Wirksamkeit. Die Marktlage hat sich grundlegend geändert. Dieser Beitrag beschreibt ein sogenanntes Perkussionsmassagegerät des Herstellers Flow Recovery Europe

Die Flow Massagepistole ist in Verbindung mit diversen
Faszien-Rollen und regelmäßiger Anwendung ein erster
Schritt in Richtung Schmerzlinderung

Für manche Menschen ist Schmerz ein täglicher Begleiter. Herrührend von Fehl- oder Überbelastungen, Verletzungen oder Unfällen können sich im Körper muskuläre Dysbalancen ergeben. Diese Ungleichgewichte der Muskulatur führen wiederum nicht selten zu Verspannungsschmerzen im Nacken- und Schulterbereich einhergehend mit Migräneartigen Kopfschmerzen. Typisch sind auch langwierige Beschwerden im unteren Rücken. Längere Autofahrten bspw. werden zu einer Tortur. An erholsamen Nachtschlaf ist kaum zu denken.
Für die Betroffenen bleibt meist nur der regelmäßige Gang zu einem Physiotherapeuten; also die Inanspruchnahme der Hilfe Dritter.
Ein anderer Schritt könnte sein, sich selbst zu befähigen, immer wiederkehrende Symptome zumindest zu lindern. Diese Selbstermächtigung erfordert einerseits grundlegende anatomische Kenntnisse und das Wissen um Zusammenhänge im Bewegungsapparat, welche schnell erworben sind. Zum anderen sind Hilfsmittel notwendig, die jedermann frei erwerben kann und die keineswegs ein übergroßes Budget erfordern. Neben den schnöden, aber sehr wirksamen Faszien-Rollen, jedweder Größe und Härte kann man im Selbsthilfe-Regal auch in die High-End Schublade greifen und sich eine Massagepistole anschaffen.

Flow Pro Massagepistole
Der Massageeffekt entsteht bei diesen Geräten durch eine oszillierende Bewegung des Massagekopfes. Bei der Flow Pro sorgt ein einhundert Watt starker Motor für 14 Millimeter Hub. Es stehen drei unterschiedlich starke Massagestufen zur Verfügung. Sowie eine vierte Gangart, der „Flow Mode™“, welcher permanent zwischen Stufe 1 und 3 wechselt. Die Stufen unterscheiden sich in den Vibrationen pro Minute (1.800 / 2.400 / 3.000) und dienen von Entspannung bis Aktivierung der Muskulatur. Als Hobbyanwender wird man sich meistens beim Nutzen von Stufe 2 erwischen. Die optimale Behandlungszeit ist in den Stufen 1 und 2 vom Hersteller mit ein bis zwei Minuten Verweildauer pro Muskelpartie taxiert. In Stufe 3 verkürzt sich die Behandlungszeit auf etwa zwanzig Sekunden.
Hub und Anzahl der Vibrationen erzeugen eine erstaunliche Tiefenwirkung. Bei Erstanwendung zeigt sich immer wieder ein gewisses Erstaunen ob der Kraftentfaltung, dieses doch recht handlichen Werkzeugs. Ein Physiotherapeut kommentierte die Behandlung mit den Worten: „Das ist definitiv kein Spielzeug!“

Die Flow PRO wiegt etwa ein Kilogramm und wird in einem
Transportkoffer inklusive sieben verschiedener Massageköpfe
geliefert (Foto: Hersteller)

Akkulaufzeit
Das Testgerät in der „Pro“ Ausführung besticht durch eine enorme Akkulaufzeit. Ein verlängertes Wochenende oder eine kurze Dienstreise übersteht die Flow Pro auch ohne Zwischenaufladung. Der Ladestecker kann zu Haus gelassen werden. Der Hersteller gibt eine Akkulaufzeit von bis zu fünf Stunden an.

Anwendung
Natürlich kann eine Massagepistole auch intuitiv verwendet werden: Da, wo es weht tut, wird der Massagekopf angesetzt. Nach einer gewissen Verweildauer wird die Flow PRO mit ihrem kräftigen Motor zu einer Schmerzlinderung beitragen. Flow Recovery Europe bietet als Hersteller aber ebenso ein paar frei verfügbare Schulungsvideos an, in denen eine Ganzkörperanwendung dargestellt wird. Wer einen Physiotherapeut seines Vertrauens kennt, kann sich dort natürlich weitere individuelle Ratschläge abholen. Notabene sind Physiotherapeuten eine definierte Zielgruppe des Herstellers. Oder anders formuliert: Hier kann der Endkunde ein Profigerät erwerben.

Keine Angst vor bizarren Massageköpfen:
Es dient alles der Schmerzlinderung
(Foto: Hersteller)

Premium vs. Discount
Die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Massagepistole günstiger als einhundert Euro als Fehlkauf herausstellt, ist relativ hoch. Preisgünstige Ausführungen haben neben geringen Akkulaufzeiten vor allem einen zu schwachen Motor. Wird der Druck auf die Muskelpartie etwas erhöht, bleiben Billiggeräte einfach stehen. Außerdem erzeugen sie meistens auch eine größere Geräuschkulisse, die den Anwender alsbald davon abhalten wird, die Massagepistole zu nutzen, weil sie einfach zu laut ist. Die Flow Pro überzeugt hier übrigens mit angenehmen 40 db.

Über den Tastschalter werden die vier Betriebsmodi abgerufen.
Der Akku sitzt im Griffstück, wie das Magazin einer Pistole
(Foto: Hersteller)

Preis
Schon nach einer relativ kurzen Internetrecherche wird deutlich, welche Verbreitung die Pistolen Flow PRO oder Flow MINI bei Spitzenathleten aus dem Leistungssportbereich haben. Eine Anschaffung wird sich nicht als Fehlkauf entpuppen und der Verkaufspreis von 299 Euro ist gerechtfertigt.

Fazit
Kein Zweifel: Eine Flow Massagepistole bringt Schmerzlinderung und damit wieder mehr Lebensqualität zurück. Einfach und wirksam in der Anwendung. Wegen der überdurchschnittlich langen Akkulaufzeit ist die Flow Pro auch für unterwegs geeignet.

Service
https://flowrecovery.de/

Mehr dazu in „Die Waffenkultur“ Nr. 73 ab dem 30. November 2023